Cílem tohoto nového trendu v hubnutí je úzký pas jako měla pohádková Popelka. Tato dieta ovšem patří zrovna k těm, které mohou vážně ohrožovat vaše zdraví!
Také byste chtěla alespoň jednou vypadat jako princezna! A teď ruku na srdce – kdo by nechtěl? Když Popelka rozlouskla oříšek a oblékla si svoje zářivě modré šaty na míru a nasadila si překrásné třpytivé boty, vypadal její úzký pas naprosto dokonale. A podle jedné – velmi nebezpečné – diety z Japonska by se z dávného snu o vosím pase měla stát realita. Takzvaná Popelčina dieta se rozšiřuje jako vše spalující oheň napříč sociálními sítěmi a státy.
Jaká je Popelčina dieta
Popelčina dieta je každopádně všechno možné, jenom ne zdravá. Jak už bylo zmíněno, cílem celého konceptu je útlá postava jako měla Popelka od Disneyho. A to v překladu a v praxi znamená, že vaše BMI by mělo mít hodnotu pod 18. Ale to je podle WHO hranice mezi normální váhou a podváhou! Dokonce existuje výpočet, kterým si stanovený cíl údajně jednoduše vypočítáte. Stačí vám k tomu jen znát svoji tělesnou výšku:
(tělesná výška v metrech krát tělesná výška v metrech) krát 18 = Popelčina váha
Tedy při výšce 1,60 metru je „ideální váha“ podle Popelčiny diety 46 kilo. Nebo žena měřící 1,70 metru by neměla vážit víc než 52 kilo. Jenže zdravá váha je definitivně něco úplně jiného.
Žádný princ nechce vyzáblou princeznu
Proto je mnohem horší fakt, že stále více žen tuhle nebezpečnou dietu následuje a se svým zdravím si tak mnohdy až nebezpečně zahrávají. Chtějí hubený pas a je jim jedno, jak toho dosáhnou. Ale je potřeba nezapomenout především na jedno: Popelka je kreslená figurka, a tak je naštěstí na míle vzdálená realitě. A upřímně – který princ by v dnešní době ještě toužil po podvyživené princezně?
Zdroj: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9228166/ - celý článek
